Verbruik huishouden: wat is normaal en hoe vergelijk je jezelf?

Een gemiddeld Nederlands huishouden verbruikt per jaar zo’n 2.430 kilowattuur (kWh) aan elektriciteit en 1.040 kubieke meter (m³) gas. Dat zijn de landelijke gemiddelden volgens Milieu Centraal. Maar wat normaal is voor jouw huishouden hangt sterk af van het aantal bewoners, het type woning en je gewoontes.

Veel mensen weten niet precies wat ze verbruiken, totdat de eindafrekening binnenkomt. Toch is inzicht in je eigen verbruik een van de makkelijkste manieren om te zien of je veel of weinig gebruikt, en waar je eventueel kunt besparen.

Gemiddeld verbruik huishouden per type

Het gemiddelde geldt voor een standaard huishouden van twee tot drie personen in een tussenwoning met cv-ketel. Woon je alleen of met zijn vieren, dan wijkt je verbruik flink af. Onderstaande tabel geeft een richtlijn op basis van gangbare inschattingen:

Huishoudtype Elektriciteit (kWh/jaar) Gas (m³/jaar)
1 persoon, appartement ca. 1.500 ca. 500
2 personen, tussenwoning ca. 2.200 ca. 900
2-3 personen (gemiddelde) 2.430 1.040
4 personen, twee-onder-een-kap ca. 3.500 ca. 1.700
4+ personen, vrijstaande woning ca. 4.500+ ca. 2.200+

Deze cijfers zijn indicatief. Een slecht geïsoleerde jaren-zeventigwoning met dezelfde bewoners kan twee keer zoveel gas verbruiken als een goed geïsoleerde nieuwbouwtussenwoning.

Wat bepaalt je elektriciteitsverbruik?

Elektriciteit gaat in een huishouden naar verlichting, witgoed, elektronica en steeds vaker ook naar warmtepompen en elektrische auto’s. De grootste verbruikers zijn de wasdroger, de koelkast, de vaatwasser en de wasmachine. Een wasdroger kan jaarlijks al gauw 300 tot 500 kWh kosten, afhankelijk van hoe vaak je hem gebruikt.

Thuiswerken verhoogt het elektriciteitsverbruik van een huishouden merkbaar. Een beeldscherm, laptop en verlichting die acht uur per dag draaien, kunnen al snel 200 tot 400 kWh per jaar extra opleveren. Heb je zonnepanelen, dan telt je eigenverbruik mee in de nettometing, wat je verrekend verbruik verlaagt.

Wat bepaalt je gasverbruik?

Verreweg het grootste deel van het gasverbruik in een huishouden gaat naar verwarming. De rest is voor warm water en koken. Hoe goed je woning geïsoleerd is, maakt een enorm verschil. Een woning met spouwmuurisolatie, dakisolatie en dubbel glas verbruikt al snel 30 tot 50 procent minder gas dan een vergelijkbare woning zonder isolatie.

De thermostaat heeft ook een grote invloed. Eén graad lager stoken scheelt gemiddeld zo’n vijf tot zeven procent gasverbruik. Zet je de thermostaat op 19 graden in plaats van 21 graden, dan merk je dat duidelijk terug op je jaarrekening.

Hoe lees je je eigen verbruik af?

Je meterstand vind je op je slimme meter of via de app van je energieleverancier. Op je slimme meter zie je aparte standen voor dag- en nachttarief bij elektriciteit, en één stand voor gas. Je kunt je verbruik ook terugvinden op je jaaroverzicht of maandelijkse factuur.

Wil je weten of je boven of onder het gemiddelde huishoudverbruik zit? Vergelijk dan je jaarverbruik (in kWh en m³) met de gemiddelden hierboven, en corrigeer voor het aantal bewoners. Gebruik je opvallend veel, dan is het de moeite waard om te bekijken welke apparaten of gewoontes de boosdoener zijn.

Wanneer is je verbruik écht hoog of laag?

Verbruik is relatief. Een gezin met vier kinderen dat 4.000 kWh gebruikt, doet het prima. Een alleenstaande die 3.500 kWh verbruikt, heeft veel ruimte om te besparen. Factoren die je verbruik omhoog kunnen trekken zijn onder andere een elektrische auto die thuis opladt, een zwembad, een oudere koelkast of diepvries, of slecht geïsoleerde muren en ramen.

Laag verbruik is bijna altijd gunstig voor je portemonnee, maar er is een punt waarop het geen zin meer heeft om verder te snijden. Wie al weinig verbruikt, bespaart minder dan iemand met een hoog verbruik die een paar simpele maatregelen neemt.

Het gemiddelde huishoudverbruik van 2.430 kWh elektriciteit en 1.040 m³ gas is een goede meetlat. Wijk je er sterk van af, dan is het slim om je verbruik verder uit te pluizen. Kleine aanpassingen in gewoontes of isolatie kunnen al een duidelijk verschil maken in je jaarlijkse energiekosten.