kWh berekenen doe je door het vermogen van een apparaat (in watt) te vermenigvuldigen met het aantal uren dat het aanstaat, en dat getal vervolgens te delen door 1.000. Zo weet je precies hoeveel energie een apparaat verbruikt en wat dat kost op je energierekening.
De formule is eenvoudig: kWh = watt × uren ÷ 1.000. Staat je televisie van 100 watt elke dag 4 uur aan, dan verbruikt die per dag 0,4 kWh. Per jaar is dat 146 kWh. Met die uitkomst kun je direct uitrekenen wat een apparaat je kost.
Hoe bereken je kWh stap voor stap
Het rekenen gaat in drie stappen. Zoek eerst het vermogen op van het apparaat. Dat staat op het typeplaatje, de verpakking of in de handleiding, altijd in watt (W). Noteer daarna hoeveel uur per dag je het apparaat gebruikt. Vermenigvuldig die twee getallen en deel het resultaat door 1.000. Je hebt dan het dagverbruik in kWh.
- Zoek het vermogen op in watt (staat op het apparaat of in de handleiding).
- Schat hoeveel uur per dag je het apparaat gebruikt.
- Reken: watt × uren ÷ 1.000 = kWh per dag.
- Wil je het jaarverbruik? Vermenigvuldig het dagverbruik met 365.
Een wasmachine van 2.000 watt die je drie keer per week gebruikt, waarbij elke wasbeurt 1,5 uur duurt, verbruikt per beurt 3 kWh. Per jaar zijn dat 156 wassers, dus 3 × 156 = 468 kWh per jaar. Dat is meteen te vergelijken met het energielabel van je machine.
Rekenvoorbeelden voor veelgebruikte apparaten
Hieronder zie je de berekening voor een aantal apparaten die de meeste mensen thuis hebben. De vermogens zijn gangbare waarden; kijk altijd op jouw eigen apparaat voor de exacte opgave.
| Apparaat | Vermogen (W) | Gebruik per dag | Verbruik per dag (kWh) | Verbruik per jaar (kWh) |
|---|---|---|---|---|
| LED-lamp | 10 W | 5 uur | 0,05 kWh | 18,25 kWh |
| Televisie (55 inch) | 120 W | 4 uur | 0,48 kWh | 175 kWh |
| Koelkast | 150 W | 24 uur | 3,6 kWh | 1.314 kWh |
| Magnetron | 900 W | 0,25 uur | 0,23 kWh | 82 kWh |
| Elektrische oven | 2.000 W | 1 uur | 2 kWh | 730 kWh |
De koelkast springt er direct uit: hij staat dag en nacht aan en tikt daardoor flink aan op jaarbasis. Dat maakt dit soort berekeningen nuttig: je ziet in één oogopslag waar je energie naartoe gaat.
Van kWh naar kosten: wat betaal je er dan voor?
Als je weet hoeveel kWh een apparaat verbruikt, kun je dat omzetten naar een bedrag. Vermenigvuldig het aantal kWh met de prijs per kWh op jouw energierekening. In Nederland varieerde die prijs in 2024 en 2025 ruwweg tussen de 22 en 30 cent per kWh, afhankelijk van je leverancier en contract. Controleer je eigen rekening voor het exacte tarief.
Een televisie die 175 kWh per jaar verbruikt, kost je bij een tarief van 25 cent per kWh ongeveer 43,75 euro per jaar. Voor de elektrische oven met 730 kWh is dat al snel 182,50 euro. Die vergelijking maakt duidelijk waarom het loont om grote verbruikers in de gaten te houden.
Veelgemaakte fouten bij het berekenen van kWh
Een veel voorkomende vergissing is het vermogen in kilowatt (kW) verwarren met watt. Staat er op een apparaat “2 kW”, dan is dat 2.000 W. Je hoeft dan niet meer te delen door 1.000, want je werkt al in kilowatt. De formule wordt dan: kW × uren = kWh.
Daarnaast vergeten mensen standby-verbruik mee te rekenen. Een televisie die op standby staat, verbruikt vaak 0,5 tot 2 watt doorlopend. Over een jaar kan dat toch oplopen tot 5 à 17 kWh per apparaat, afhankelijk van het model. Kleine verbruikers die altijd aan staan (routers, modems, opladers) verdienen daarom ook een plek in je berekening.
Een derde valkuil is het gebruik van een gemiddeld vermogen bij apparaten met een wisselend verbruik, zoals een wasmachine of vaatwasser. Die hebben een hoog vermogen tijdens het verwarmen van water, maar veel minder tijdens het spoelen. De meest betrouwbare aanpak is dan het energielabel of de opgegeven energieklasse als vertrekpunt te nemen, in plaats van het maximale vermogen.
Met de formule watt × uren ÷ 1.000 heb je een betrouwbaar startpunt om je stroomverbruik in kaart te brengen. Reken apparaat voor apparaat door en je ziet al snel waar de grootste verbruikers zitten. Dat maakt het makkelijker om gericht te besparen, zonder dat je hoeft te gissen.
