Hoeveel kWh verbruikt een warmtepomp? Dit zijn de echte cijfers

Een volledig elektrische warmtepomp verbruikt gemiddeld zo’n 3.200 kWh per jaar. Dat is aanzienlijk meer dan een koelkast of wasmachine, maar veel minder dan je misschien verwacht als je weet dat een warmtepomp een heel huis verwarmt én vaak ook warm water levert. Hoe dat precies zit, en waarom het verbruik sterk kan verschillen per situatie, lees je hieronder.

Wat bepaalt hoeveel kWh een warmtepomp verbruikt?

Het stroomverbruik van een warmtepomp hangt van meerdere factoren af. De grootte van je woning speelt de grootste rol: een goed geïsoleerde tussenwoning van 80 m² heeft veel minder warmte nodig dan een vrijstaand huis van 200 m². Hoe beter de isolatie, hoe minder de pomp hoeft te draaien, en dus hoe lager het verbruik.

Daarnaast maakt het type warmtepomp uit. Een lucht-water warmtepomp haalt warmte uit de buitenlucht en heeft het bij strenge vorst zwaarder: dan verbruikt hij meer stroom voor dezelfde hoeveelheid warmte. Een bodemwarmtepomp (grond-water) werkt met een stabielere temperatuurbron en is daardoor efficiënter, maar ook duurder in aanschaf. Een lucht-lucht warmtepomp verbruikt doorgaans minder, maar verwarmt meestal geen water en verwarmt ook minder gelijkmatig.

Ten slotte telt het gebruik van warm tapwater mee. Als jouw warmtepomp ook het warmwater in huis verzorgt, loopt het verbruik merkbaar op. Dat kan al snel honderd tot enkele honderden extra kWh per jaar zijn, afhankelijk van het aantal personen in het huishouden.

Hoeveel kWh verbruikt een warmtepomp per jaar: een overzicht

Om de variatie concreet te maken, hier een indicatief overzicht op basis van gangbare situaties. De exacte cijfers hangen altijd af van je specifieke situatie, maar dit geeft een goed beeld:

Situatie Geschat verbruik per jaar
Klein, goed geïsoleerd appartement (lucht-water) 1.500 tot 2.000 kWh
Gemiddelde tussenwoning (lucht-water) 2.500 tot 3.500 kWh
Vrijstaand huis, redelijk geïsoleerd (lucht-water) 4.000 tot 6.000 kWh
Gemiddeld huis met bodemwarmtepomp 2.000 tot 3.000 kWh

Ter vergelijking: een gemiddeld Nederlands huishouden verbruikt zonder warmtepomp naar schatting zo’n 2.800 kWh per jaar aan elektriciteit. Een warmtepomp voegt daar dus fors wat aan toe, maar vervangt tegelijk het gasverbruik voor verwarming.

De COP: waarom verbruik alleen niet het hele verhaal vertelt

Het stroomverbruik van een warmtepomp heeft alleen betekenis als je het afzet tegen de hoeveelheid warmte die hij levert. Dat noem je de COP (Coefficient of Performance). Een COP van 3 betekent dat de warmtepomp met 1 kWh stroom 3 kWh aan warmte produceert. De rest haalt hij gratis uit de buitenlucht of de bodem.

Een moderne lucht-water warmtepomp heeft onder gemiddelde omstandigheden een COP van 2,5 tot 4. Een bodemwarmtepomp zit vaak op 4 of hoger. Hoe hoger de COP, hoe minder stroom je nodig hebt voor dezelfde warmte, en hoe lager het kWh-verbruik in de praktijk uitvalt.

Stel: je hebt een warmtepomp met een COP van 3 en je woning heeft 9.000 kWh aan warmte nodig per jaar. Dan verbruikt de warmtepomp 9.000 gedeeld door 3, dus 3.000 kWh aan stroom. Had je een efficiëntere pomp met COP 4, dan zak je naar 2.250 kWh. Dat scheelt flink in je elektriciteitsrekening.

Wat kost dat in euro’s?

Hoeveel je betaalt voor het stroomverbruik van je warmtepomp hangt af van je energietarief. De ANWB gaat bij een verbruik van ongeveer 3.200 kWh per jaar uit van het gemiddelde dynamische tarief om de kosten te berekenen. Bij een stroomprijs van naar schatting rond de 0,30 euro per kWh in 2026 betaal je dan ruwweg 960 euro per jaar aan stroom voor de warmtepomp alleen.

Vergelijk dat met een gemiddeld gasverbruik voor verwarming van zo’n 1.500 tot 2.000 m³ aardgas per jaar. Bij een gasprijs van rond de 1,20 euro per m³ (eveneens een schatting voor 2026) kom je op 1.800 tot 2.400 euro. Daarmee is een warmtepomp al snel goedkoper in gebruik, zeker als je ook zonnepanelen hebt die overdag gratis stroom leveren.

Tips om het stroomverbruik te beperken

  • Zorg voor goede isolatie voordat je een warmtepomp installeert. Minder warmteverlies betekent minder draaiuren en dus minder kWh.
  • Gebruik vloerverwarming of lage-temperatuur radiatoren. Een warmtepomp werkt dan efficiënter dan bij gewone hoge-temperatuur radiatoren.
  • Stel de thermostaat zo constant mogelijk in. Warmtepompen zijn niet ontworpen om snel op te warmen vanuit een lage temperatuur, dat kost relatief veel stroom.
  • Combineer de warmtepomp met zonnepanelen. Je verbruikt de zelf opgewekte stroom dan direct voor de verwarming, wat de netto stroomkosten sterk verlaagt.
  • Laat de warmtepomp slim plannen via een slimme thermostaat die rekening houdt met dynamische stroomtarieven. Zo draait hij vaker als stroom goedkoop is.

Een warmtepomp verbruikt dus gemiddeld rond de 3.200 kWh per jaar, maar dat getal kan in de praktijk flink afwijken, zowel naar boven als naar beneden. Je woning, je type warmtepomp en hoe slim je hem gebruikt, bepalen uiteindelijk wat er op de meter staat. Wie goed isoleert en de pomp efficiënt inzet, kan het verbruik aanzienlijk lager houden dan het gemiddelde.